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めぐらせ aroma

11-30,2019


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早いもので
今年もあとひと月

庭先の残菊が
力なく

でも最後の命を輝かせるように
懸命に咲いていました

手折るのが可哀そうな気もしましたが
秋の名残を室内に招き入れ

小さな生花を愛でています。







秋が去り行く気配は
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いつものお散歩道にも


毎年
大銀杏が散り終わるころから
キリリと空気が引き締まり
本格的な冬を実感するのです






フカフカの
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黄金の絨毯は

秋の名残でもあり
本格的な冬がやってくる合図でもあります


自然を目安に
冬支度を整える我が家です。



さて
冬は

気・血・水
すべてが滞りがちになります

めぐらせて
風邪予防、冷え予防

「温」「補」「蔵」が冬のキーワード
穏やかに内側に気持ちを向けて

寒い季節は家の中でほっこりするのも
養生です。

「温」めてめぐらせて
滋養のある食材で気を「補」って
エネルギーの無駄づかいをしないように
気を「蔵」にしっかり貯めこむ


そして


滞りには
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香りが大活躍!

冬の養生 Aroma mist Meguri

ワンコの生活養生講座のお土産です

勉強後
それぞれ
うちのワンコ用に選んでいただきました

すぐに決まる方
悩みモードに入る方


みなさん真剣^^
愛犬を想う気持ちが真剣^^





そんな姿が楽しそうで
平和で

見ていて幸せな時間でした~♪






ご参加くださいました皆さま
ありがとうございました♡





























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