身体を馴染ませる

05-27,2016



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初夏の日差しの強さを感じます

立夏が過ぎ
梅雨入り前までの仙台は
一年で一番美しい季節

バランスがいい季節って
本当に短い

気温
湿度
日差し

気候のすべての要素が
まさしく「整って」
美しいのだわ

・・・のはずが

冷えるは
暑いは
蒸すは

今年は
なんだか身体が追いつかない~




先日

樹木希林さん主演の映画「あん」の上映会を
希林さんの舞台挨拶があるというので
蔵王町まで観に行きましたら

咳をしている方が多く
・・・
気になるくらい
こちらからと思えば
あちらから
ゴホッ ゴホッ と収まる様子がない



養生法のひとつに
「遅く脱いで
 遅く着る」
と、いうのがあります。

春先から初夏にかけては
暖かくなったからとか
暑くなってきたからといって
急な薄着をしない

秋口から初冬にかけては
寒くなってきたからといって
過剰な厚着をしない

これから迎える季節を
身体を馴らしながら上手に迎えましょう
と、いうことです




昨日まで肌寒かったのに
今日は猛暑・・・

お店に入ると冷房がキツイよー!
と、感じることもあります

例年どおりの気候って
どんなでしたっけ?
というぐらいの気候の変化を感じます




「暑熱順化」

今が
夏に向け身体を馴染ませる時です

少し汗ばむくらいで過ごし
来るべき本格的な夏に向け
身体を作っておくと
熱中症にならないといいます




犬種や
パピーか老犬か
病歴があるか
にもよりますが

ワンコの養生も同じですね


今は環境が整い
と、いうか
過剰に環境が整い
なんだか生命力が落ちていたりもします。

夏に向けての
体力づくり
耐力づくり

初夏の課題かな~?


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・・・・
映画「あん」

犬の保護活動をしている浅田美代子さんも
愛犬4頭と出演していますが

ご覧になった方も多いとは思います

映画の中で小豆と会話する
主人公、徳江さんが自分に見えて笑った~

映画を観る数日前

ワタシは素材と対話して石鹸を作るんだよね
と、いう会話を交わすことがあり

まさしく回答もらった感じ^^


そして

素材を足すことは簡単だけど
引くことは勇気とセンスが必要で難しいんだな~

引きができるようになってから
足すことを覚えると

本当にいいものができるようになると思うのです


が・・・・?




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何故か
やまぼうしの花が水面に散るの図で






また~


















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