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めぐらせ aroma

11-30,2019


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早いもので
今年もあとひと月

庭先の残菊が
力なく

でも最後の命を輝かせるように
懸命に咲いていました

手折るのが可哀そうな気もしましたが
秋の名残を室内に招き入れ

小さな生花を愛でています。







秋が去り行く気配は
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いつものお散歩道にも


毎年
大銀杏が散り終わるころから
キリリと空気が引き締まり
本格的な冬を実感するのです






フカフカの
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黄金の絨毯は

秋の名残でもあり
本格的な冬がやってくる合図でもあります


自然を目安に
冬支度を整える我が家です。



さて
冬は

気・血・水
すべてが滞りがちになります

めぐらせて
風邪予防、冷え予防

「温」「補」「蔵」が冬のキーワード
穏やかに内側に気持ちを向けて

寒い季節は家の中でほっこりするのも
養生です。

「温」めてめぐらせて
滋養のある食材で気を「補」って
エネルギーの無駄づかいをしないように
気を「蔵」にしっかり貯めこむ


そして


滞りには
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香りが大活躍!

冬の養生 Aroma mist Meguri

ワンコの生活養生講座のお土産です

勉強後
それぞれ
うちのワンコ用に選んでいただきました

すぐに決まる方
悩みモードに入る方


みなさん真剣^^
愛犬を想う気持ちが真剣^^





そんな姿が楽しそうで
平和で

見ていて幸せな時間でした~♪






ご参加くださいました皆さま
ありがとうございました♡





























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こはちゃん仮面!

11-05,2019


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こはちゃん仮面だ!

オヤツヲケチル
ワルモノハタイジスル!

・・・・

シッポふりふり♪
誰にでもついて行って
番犬の仕事もできないのにね

それに
目が小さくてぜーんぜん
怖くない(笑)



次回は
目ぢからのある仮面を目指しますよ!



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大きな葉っぱで遊んだ日。




もうすぐ立冬
暦の上では冬ですね


お散歩コースの大銀杏も
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色づいてきました






歳を重ねた銀杏の樹皮は
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フカフカの手編みセーターのようです
この編み模様は空気の層ができて
温かいセーターですね





冬のセーターを
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身に纏い


自然に教えてもらいながら
我が家もそろそろ本格的な冬支度


今月の季節の石鹸はレンコン石鹸です
乾燥対策のこの石鹸は
呼吸器系を浄化、保護し、肌を潤します

定番になって3年目ですが
多くの予約が入る人気石鹸となっています

今月も自分用が
端っこ石鹸しか確保できない始末!
事前にいただいていた追加オーダー以外にも
多めに作ったのにねぇ。。。

と、嬉しい嘆きです^^v








日暮れがグッと早くなってきました
お散歩の時間も早めに

ソワソワしながら帰る夕暮れ時

楽しいお土産は
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意外なところから出てくる
このこたちです(ひっつき系ね)





生き残り戦略がスゴイ!

通りすがりの生き物にくっつき
遠くまで運んでもらう

途中で落ちるも
またヨシ!


したたかに隠れ
しぶとく離れない



生き残りも

自然先生から
学ばなきゃね~







では、
みなさま
しっかり冬モードでご自愛くださませ~




















嵐の前に・・・

10-12,2019


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今日の講座予定は
台風接近による安全確保のため
中止とさせていただきました。

ニュースではかなりの台風とのこと
・・・・
どうか取り越し苦労だったね
と、笑えますように。


さて、
一昨日は石鹸の定期便の発送日で
バタバタでしたが


台風に備え
なんとか
庭先のほったらかし栽培の

「もって菊」を
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収穫できるだけ収穫しました

まだまだ蕾はついているけれど
台風で倒れたら諦めるしかないですね・泣

外に出していた鉢植えや
物干しざおなんかもまだ片付けていない

ソワソワ

仙台は今夜未明に通過予定です


自然は
美しく癒しでもあり
時に恐ろしくもあり


好い面だけって無いのね
何ごとも




・・・・・・




Koha さんは
毛刈りしましたよ

before
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after
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こんやは
かぜのおとがすごいけど
だいじょうぶだからね
って
おかーちゃまがいってた

わたしは

おかーちゃまが
かぜにきをとられて

おやつや
ごはんをだすのを
わすれないか

が、しんぱいだよ


よろしくおねがいします


こはる



















梅パワー

09-12,2019


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この度の台風の被害に遭われた皆様に
心よりお見舞い申し上げます。

首都、東京に隣合わせ
インフラも整備された千葉県が

この日本で
こんなに復旧が遅いとは
・・・
この国は技術の高い国だし
何事にもスピーディ大丈夫と
慢心していました!

この夏は
他にも大災害や事件も多い夏でした

ある有名な老医師がこんなことを言っていました。

「太平洋戦争の敗戦を経験した日本人は
どん底から復興に目を輝かせ
何事にも負けない強い精神を持ち
今の時代を作りあげてきました。

でも今はどうでしょう。

多発し巨大化する災害や
人心の荒廃

どん底から未来を作っていこうという
目の輝きが見えないばかりか
未来への光は失せ
闇が広がっていくばかりに見える

哀しみも苦しみも痛みも経験してきた
私たち70,代、80代、90代が残せるものとして
活力ある未来を作る目の輝きを
最後のひと仕事として復活させなければならない。」



・・・・・


猛暑に辟易とするばかりでなく
もっと根深い辟易感の夏でした

何ができるのだろう?

せめて

みんな健康でいてほしい。









さて、この夏は
梅に大いに助けられました

写真は
「烏梅・うばい」と
「干し梅」

烏梅は青梅を燻したもので
漢方では血液を浄化し
収斂作用で
体内の余分な水を尿として排泄します

干し梅は梅干しを干したもの
携帯できるので大活躍でした

食事でも
なるべく梅肉料理を摂るようにしました

沢山汗をかきましたが

汗がサラサラになるんですね~。

ベタベタの汗は揮発しづらく
熱中症の原因とも言われますから

旬の梅パワー!
素晴らしさを実感いたしました☆



ようやく
空気が乾いてきたので


今日は
潤いデザートを作りましたよ^^
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白きくらげ(銀耳)









ワンコと食べる
秋の薬膳スィーツです















苦味

08-19,2019


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ゴーヤの糠漬けが進みます
今年はワタと種を取り除かずに漬けています

苦みが際立って美味しいし
ワタもイケます(個人的感想)

ワタの部分には
ビタミンCが豊富に含まれているといいます

強い日差しで酸化しないように
身体を守ってくれるビタミンC

捨てるのは勿体ないですね

ワタの部分だけを
天ぷらにするのも美味しいらしい

揚げたてを塩なんかで食べてみたいものです

・・・天ぷら下手なんですよ
美味しいの食べたいな~。


暑さが厳しい夏の養生は
「苦味」食材がキーワード

心季の亢進を抑え
身体に籠った熱を取り去ります




仙台の中心部のケヤキ並木
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定禅寺通りでは
通年いろんなフェスが開催されますが

炎天下の
COFFEE FES がありました

いい香りがあちこちから立ち昇り
県外のコーヒー店も多数参加していました

「苦味」 FES 
夏にピッタリですね^^




店主のセレクト眼が光る
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移動本屋さんも来ていました


この車
見たかったんだよね~♪
建築家のデザイン!

本のセレクトセンスが引き立つ車でした

デザインって目的を引き立たせるもの。

それがデザインだから
デザインだけが独り歩きしては
ダサイ! ← 死語(笑)




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暑い日は
まだまだ続きそうですが


陽ざしには秋が含まれていますね


苦味を摂りつつ
秋の養生も取り入れて





夏の疲れを残さずに






みなさま
まだまだご自愛くださいませ。